在2019年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 55.07克 | 蛋白质: 129.08克 | 碳水物: 111.78克.
早餐: Рисоблин с сыром. 午餐: Перцы фаршированные. 晚餐: Heinz Соевый Соус Классический, Каждый День Филе Горбуши. 小食/其他: Сырники, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Barilla Capellini N.1, Сырники. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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