在2019年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 99.51克 | 蛋白质: 110.90克 | 碳水物: 115.22克.
早餐: Tarabya Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Fırında Patates, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Bal, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Pekmez, FitNut Fıstık Ezmesi, Otlu Peynir, Muratbey Topi Peynir, Muratbey Lor Peyniri, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Peynirli Poğaça. 晚餐: Zeytinyağı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Banvit Hindi Göğüs. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|