在2019年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1900 千卡
|
脂肪: 49.66克 | 蛋白质: 59.07克 | 碳水物: 300.16克.
早餐: Приготовленная Тыква, Нектарин, ВкусВилл Тофу Копчёный, Помидоры, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Тофу "Классический", не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Foco Кокосовая Вода, ВкусВилл Лапша Вок с Овощами . 晚餐: Виноград, Помидоры, Bonduelle Горох, ВкусВилл Сорбет Чёрная и Красная Смородина, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Закуска Закарпатская, Макфа Гречка Экстра, ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные". 小食/其他: Молодая Морковь, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Полезные Продукты Хумус Классический, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, СладКо Шоколад Горький Классический, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|