在2019年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 42.52克 | 蛋白质: 58.12克 | 碳水物: 180.35克.
早餐: Milch 1,5%, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Pick Original Ungarische Salami. 午餐: Äpfel. 晚餐: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Heineken Desperados, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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