注册  |  登录

fatihbozkurt46的日记, 2019年08月25日

在2019年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
75.6 公斤 最近减少: 9.9 公斤.    还有: 5.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月25日:
1087 千卡 脂肪: 49.86克 | 蛋白质: 24.26克 | 碳水物: 141.87克.   早餐: Kaymak, Bal, Domatesli Biber, Beyaz Ekmek, Patatesli Yumurta. 午餐: Zeytinyağlı Biber Dolması. 晚餐: Tahinli Çörek. 小食/其他: Elma. 更多的......
2056 千卡 运动: 徒步旅行 - 30 分钟, 休息 - 17 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一星期增加7 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


fatihbozkurt46的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。