在2019年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 49.86克 | 蛋白质: 24.26克 | 碳水物: 141.87克.
早餐: Kaymak, Bal, Domatesli Biber, Beyaz Ekmek, Patatesli Yumurta. 午餐: Zeytinyağlı Biber Dolması. 晚餐: Tahinli Çörek. 小食/其他: Elma. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|