|
Даа...
Всего то - 200 граммов, а радости прям на килограмм...😄
|
60.2 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1924 千卡
|
脂肪: 62.24克 | 蛋白质: 111.85克 | 碳水物: 236.94克.
早餐: Мясновъ Печенье Овсяное, Арахисовая Паста с Какао (Zhd), Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Кофе (Эспрессо), Овсяная Каша на Воде с Клетчаткой "Zhd". 午餐: Дыня, SPAR Суши Ассорти. 晚餐: Наша Корова Творог Обезжиренный, SPAR Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Диетические Очищающие Zhd, Арахисовая Паста с Какао (Zhd). 小食/其他: Кофе (Эспрессо), Яблоки, Творожная Запеканка с Изюмом, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|