在2019年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1720 千卡
|
脂肪: 80.88克 | 蛋白质: 61.11克 | 碳水物: 189.38克.
早餐: варенье яблочно-сливовое, Чай, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: 2508 бейби панкейк, Перекресток Персик, Славица Пломбир на Сливках, Чай, Shirataki Широтаки, 2408 говядина по-китайски. 晚餐: Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, 2408 киш с лисичками, Пятерочка Груша Конференция, Невские Берега Торт Бисквитный "Медовый со Сливками", Славица Умка с Орехами. 小食/其他: Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Сметана 25%, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|