在2019年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.6 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 39.75克 | 蛋白质: 82.07克 | 碳水物: 146.57克.
早餐: Пятерочка Банан, Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Болгарский Перец, Капуста, Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи из Кабачков, Виктория Оладьи из Кабачков, Виктория Оладьи из Кабачков. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|