在2019年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 41.10克 | 蛋白质: 60.44克 | 碳水物: 152.42克.
早餐: Bakso Daging Sapi. 午餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kikil, Nasi Putih. 晚餐: Jus Jeruk Peras Segar, Kue Lumpur, Cap Cay Kuah, Kikil, Nasi Putih. 小食/其他: Pai Apel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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