在2019年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 60.34克 | 蛋白质: 91.28克 | 碳水物: 137.23克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Now Omega-3, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 午餐: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Зеленая Линия Риккотта, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное. 晚餐: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сваля Творог Зерненый 5%, Лимон, Сырой Овощ, Alpro Миндальное Молоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|