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24-08
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60.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1711 千卡
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脂肪: 48.71克 | 蛋白质: 105.36克 | 碳水物: 227.85克.
早餐: Café Descafeinado, Huevo Revuelto, Castaño Pan Integral Rustico. 午餐: Chirimoya, Aceite de Oliva, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Repollo Morado, Genial Apio. 晚餐: Puré de Papa, Cochayuyo. 小食/其他: Jumbo Pan de Anís, Soprole Protein +. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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