在2019年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 48.73克 | 蛋白质: 104.69克 | 碳水物: 127.16克.
早餐: Polezzno Кокосовая Стружка, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Петмол Сливки 11%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. 午餐: Волжский Пекарь Штрудель Грушевый, Шоколадный Кекс, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. 晚餐: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Икра Минтая Сушеная, BioMeals Dieta Sauce Классика Барбекю, Избенка Мороженое из Козьего Молока Пломбир, Fit&Sweet Ванильная Пастила. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|