在2019年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 39.63克 | 蛋白质: 109.14克 | 碳水物: 120.92克.
早餐: Отбивные. 午餐: Макдоналдс Вафельный Рожок. 晚餐: Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Ого Отруби Пшеничные. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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