在2019年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 62.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
912 千卡
|
脂肪: 36.02克 | 蛋白质: 60.39克 | 碳水物: 86.66克.
早餐: Семена Льна, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 午餐: Здороведа Гречка с Белыми Грибами, Огурец (без Кожуры), Ашан Помидор, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. 小食/其他: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни, Чай с Молоком, Ашан Помидор, Омлет с Молоком. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|