在2019年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1841 千卡
|
脂肪: 93.82克 | 蛋白质: 66.87克 | 碳水物: 189.10克.
早餐: Покровский Хлеб Баранки Маковые, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Янтарь Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой, Кировский Сметана 20%, Партия Еды Рассольник с Курицей, Помидоры. 晚餐: Виноград Дамские Пальчики, Pringles Кукурузные Чипсы со Вкусом Сметаны, Смак Хлеб Деревенский, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. 小食/其他: Сосиска в Тесте, Папа Джонс Пицца с Курицей, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Сливочный. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|