在2019年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 52.22克 | 蛋白质: 55.34克 | 碳水物: 162.55克.
早餐: Prime Star Блинчики с Яблоком и Корицей, Персики, Кубанская Буренка Сметана Взбитая, Prime Star Блинчики с Яблоком и Корицей. 午餐: Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Рулет Куриный, Prime Star Том Ям. 晚餐: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские. 小食/其他: Fazer Конфеты Marianne, Fazer Конфеты Marianne, Персики. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|