在2019年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1518 千卡
|
脂肪: 40.92克 | 蛋白质: 37.13克 | 碳水物: 263.40克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Tamek Çilek Reçeli , Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Domatesler, Lor Peyniri, Közlenmiş Patlıcan. 午餐: Ananas Suyu, Havuç Topları, Poğaça, Ağlayan Kek, Kakaolu Kek, Yaş Pasta. 晚餐: Dana Etinden Yapılan Köfte. 小食/其他: Armut, Kırmızı Erik, Yeşil Elma, Şeftali, Siyah Üzüm, Türk Kahvesi. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|