在2019年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1879 千卡
|
脂肪: 105.14克 | 蛋白质: 128.19克 | 碳水物: 110.15克.
早餐: Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Агуша Молоко 3,2%, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 9%. 晚餐: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Морковь по-Корейски, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины, Патиссон. 小食/其他: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Семга Слабосоленая, Сахалин Рыба Икра Горбуши. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|