在2019年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 47.99克 | 蛋白质: 78.83克 | 碳水物: 130.06克.
早餐: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсянка Запаренная, Арахисовая Паста, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 午餐: Морковь по-Корейски, Дыня, Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Нектарины, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|