|
Как-то не по плану прошло лето 🙈
|
67 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 50.63克 | 碳水物: 130.45克.
早餐: Сливочное Масло, Sladial Крекер Классический, Чай с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. 午餐: Белый Хлеб, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. 晚餐: Рагу, Рагу. 小食/其他: Макфа Рожки, Сливочное Масло, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Sladial Крекер Классический, Чай с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|