在2019年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 62.55克 | 蛋白质: 56.75克 | 碳水物: 134.19克.
早餐: Инжир, Сыр Российский, Сливочное Масло, Сухофрукты, Травяной Чай, Energy Diet Мюсли Экзотик, NL International Энерджи Диет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 午餐: Реми Лаваш с Курицей, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. 晚餐: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр Российский, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби. 小食/其他: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Овсяноблин, Инжир, Кофе с Молоком, Перекресток Виноград Белый, Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|