在2019年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
99 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 33.54克 | 蛋白质: 73.48克 | 碳水物: 140.46克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Нектарины, Любятово Галеты Классические. 午餐: Ого Отруби Ржаные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок. 晚餐: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Семенишна Творог Обезжиренный. 小食/其他: Parmalat Молоко 1,8%, Арбуз, Bio Баланс Кефирный 1%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|