在2019年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 47.04克 | 蛋白质: 53.99克 | 碳水物: 109.64克.
午餐: Fanta Fanta, Ikan Mujair Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Kentang Goreng, Ikan Lele, Tahu Bacem, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Sunpride Banana, Pepaya. 晚餐: Tumis Kangkung, Semur Daging. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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