|
кд.😞
|
86.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1738 千卡
|
脂肪: 85.51克 | 蛋白质: 83.06克 | 碳水物: 169.86克.
早餐: Искра Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Versa Йогурт Банан-Чиа-Матча, Чай, 2408 творожные вафли. 午餐: 2408 киш с лисичками. 晚餐: 2408 говядина по-китайски, Брокколи. 小食/其他: Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог (Обезжиренный), Альпен Гольд Макс Фан, Ваш Выбор Форель Соленая. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|