在2019年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 69.34克 | 蛋白质: 83.01克 | 碳水物: 128.12克.
早餐: Яйцо, Ашан Творожный Сыр, Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой. 午餐: Арбуз, Хрен, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ. 晚餐: Горбуша, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Нектарин, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|