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drshellking的日记, 2019年08月23日

在2019年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
60.2 公斤 最近减少: 21.4 公斤.    还有: 8.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月23日:
1693 千卡 脂肪: 62.06克 | 蛋白质: 70.28克 | 碳水物: 81.51克.   早餐: Vanilla Yogurt (Lowfat) . 午餐: Armour Pepperoni Slices, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese. 晚餐: Merlot Wine , Texas Roadhouse House Salad, Longhorn Steakhouse Flo's Filet (6 oz), Texas Roadhouse Loaded Baked Potato. 小食/其他: Sauvignon Blanc Wine . 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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drshellking的体重历史


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