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cookie and bread cheat
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61.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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938 千卡
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脂肪: 49.81克 | 蛋白质: 72.20克 | 碳水物: 56.25克.
午餐: Real Mayonnaise, Chunk Light Tuna in Water, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg White, Vanilla Whey Protein. 晚餐: Apples, Turkey Breast Meat, Romaine Lettuce, Yellow Summer Squash. 小食/其他: Organic Virgin Coconut Oil. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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