在2019年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 35.83克 | 蛋白质: 87.94克 | 碳水物: 64.92克.
早餐: Pullman Pão de Forma Integral Zero, Ovo Cozido, Atlhetica Best Whey Maracujá Mousse, Banana Prata. 午餐: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Palmito, Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. 晚餐: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. 小食/其他: Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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