在2019年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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968 千卡
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脂肪: 53.61克 | 蛋白质: 70.29克 | 碳水物: 48.65克.
早餐: Кофе с Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 午餐: Кофе с Сахаром. 晚餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. 小食/其他: Жареное Яйцо, Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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