在2019年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 56.85克 | 蛋白质: 44.71克 | 碳水物: 131.03克.
早餐: Коркунов Конфета, Ячневая Каша на Молоке. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Волков Салат Нежность, Волков Блины с Грибным Жульеном. 晚餐: Макдоналдс Картошка Фри, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сельдь Соленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|