在2019年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1928 千卡
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脂肪: 46.67克 | 蛋白质: 81.56克 | 碳水物: 308.28克.
早餐: Виноград, Шарлотка с Яблоками, Савушкин Молоко 1,5%, Лепелька Масса Творожная . 午餐: Лепелька Масса Творожная , Помидоры, Картофель Отварной. 晚餐: Лисички Жареные, Картофель Отварной, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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