нигярнигяр的日记, 2019年08月23日

+ 2 кг за 2 недели отдыха.

80 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 20 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月23日:

125 千卡

脂肪: 0.71克 | 蛋白质: 18.44克 | 碳水物: 11.29克. 小食/其他: Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Персики. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

нигярнигяр的体重历史