在2019年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 62.12克 | 蛋白质: 57.97克 | 碳水物: 189.97克.
早餐: Свежевыжатый Яблочный Сок, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Крабовые Палочки, Жареное Яйцо. 午餐: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Соус Сальса, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|