在2019年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2488 千卡
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脂肪: 49.99克 | 蛋白质: 156.89克 | 碳水物: 343.16克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Uova 2 100Gr(Inran), Pere(Inran), Molino Filippini Farina di Riso, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume(Inran), Avocado(Inran). 午餐: Tacchino(Fesa Inran), Esselunga Riso Basmati, Fagiolini(Inran), Olio Evo(Inran). 晚餐: Pomodoro Cuore di Bue, Tacchino(Fesa Inran), Esselunga Riso Basmati, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Olio Evo(Inran). 小食/其他: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Mellin Crema di Riso, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Esselunga Yogurt Greco Magro. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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