在2019年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 36.85克 | 蛋白质: 40.28克 | 碳水物: 149.34克.
早餐: Кофе с Молоком, Помидоры, Магнит Продукт Сычужный Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. 午餐: Помидоры, Край Каравай Хлеб Летний, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Клубника (Замороженная с Сахаром), Банан. 小食/其他: Свежевыжатый Яблочный Сок, Кабачок под Сыром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|