在2019年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2064 千卡
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脂肪: 78.00克 | 蛋白质: 143.49克 | 碳水物: 193.30克.
早餐: Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Польза. 午餐: Персики, Barilla Макароны, Куриное Филе. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Barilla Макароны, Персики. 小食/其他: Брокколи Тушеные, Скумбрия. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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