在2019年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 33 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 70.86克 | 蛋白质: 57.24克 | 碳水物: 147.46克.
早餐: Plus Vita Pão Vitagrão 12 Grãos, Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light. 午餐: Gallo Azeite Extra Virgem, Ovo Cozido, Batata Doce. 晚餐: Subway Cebola, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Activia Iogurte Morango Zero Lactose, Café, São Geraldo Pão de Queijo. 更多的......
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稳定体重
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