在2019年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1924 千卡
|
脂肪: 81.57克 | 蛋白质: 55.30克 | 碳水物: 148.98克.
早餐: Цех 85 Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, 7 Days Круассан. 午餐: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Свинина Лопатка, Сыр Гауда, Помидоры, Цех 85 Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб. 晚餐: Красное Столовое Вино, ВИК Лопатка Варено-Копченая, Белый Хлеб. 小食/其他: Мартини Мартини. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|