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enjoy the ride..😆
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96.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 41.09克 | 蛋白质: 37.43克 | 碳水物: 110.19克.
早餐: Apel Merah Lezat. 午餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Cilok, Telur Puyuh, Telur Rebus, Rujak, ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam, Nasi Merah. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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