在2019年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 59.09克 | 蛋白质: 42.75克 | 碳水物: 186.69克.
早餐: Kinder Choco-Bons, Яйцо, Ярмарка 4-Х Зерновые Хлопья, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Морковь, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Молочный Дождик Масло Сливочное, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|