在2019年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 56.60克 | 蛋白质: 66.87克 | 碳水物: 107.77克.
早餐: Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Кофе (Растворимое), Росхлеб Лаваш, Doppel Herz Омега 3-6-9. 午餐: Киндер Шоколад, Jardin Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Яйцо, Росхлеб Лаваш, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Кофе (Растворимое). 晚餐: Doppel Herz Омега 3-6-9, Jardin Кофе с Молоком, Мираторг Донатсы Куриные в Панировке с Воздушным Рисом. 小食/其他: Cofefardo Кофе в Банке. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|