在2019年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 45.24克 | 蛋白质: 101.99克 | 碳水物: 164.42克.
早餐: Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. 午餐: Twinings Chai Tea, Chobani Greek Yogurt Pineapple on The Bottom, Udi's Gluten Free Pesto Tortellini. 晚餐: Brown Rice, Chobani Greek Yogurt Raspberry on The Bottom, Tasty Bite Kashmir Spinach. 小食/其他: Premire Protein Peanut Butter Crunch Bar. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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