在2019年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 27.21克 | 蛋白质: 62.21克 | 碳水物: 167.54克.
早餐: Чай, Рисово-Пшенная Каша с Тыквой, Сырники Домашние в Духовке. 午餐: Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Хлеб Черный, Чечевица с Чесноком и Помидором. 小食/其他: Варенье, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Летний День Молоко 3,2%, Сырники Домашние в Духовке, Праздник Сластены Шарики Шоколадные. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|