在2019年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 31.88克 | 蛋白质: 40.05克 | 碳水物: 202.23克.
早餐: Клубника, Ашан Финики , Семга Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Пшеничный. 午餐: Помидоры, Лукашинские Варенье Клубничное, Окраина Сосиски Венские, Перловка Отварная. 晚餐: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Магнит Банан, Ашан Финики . 小食/其他: Морковь, Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|