在2019年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 45.19克 | 蛋白质: 48.24克 | 碳水物: 188.84克.
早餐: Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Gutes Land Butterkäse, Chiquita Banane, Dulano Geflügel-Salami, Smorbotte Mischstreichfett 75%. 午餐: Milch 1,5%, Ener Bio Erdnussmus, Pink Lady Äpfel. 晚餐: Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, REWE Beste Wahl Blattsalat mit Kräutern, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Rapsöl, Ener Bio Falafel, Gut & Günstig Pita Taschen. 小食/其他: BioBio Rote Beete Gekocht. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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