在2019年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 63.45克 | 蛋白质: 54.83克 | 碳水物: 202.38克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб с Отрубями, Омский Бекон Колбаса Вареная Популярная, Огурец (с Кожурой), Яичница. 午餐: Хлеб с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Аквамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Хлеб с Отрубями. 小食/其他: Арбуз, Айсберри Филевская Лакомка, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|