在2013年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1992 千卡
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脂肪: 74.80克 | 蛋白质: 52.80克 | 碳水物: 248.09克.
早餐: diet pepsi, coffee, fudge. 午餐: popcorn, oatmeal raisin cookie, diet pepsi, cake chocolate with frosting, vegetable noodle soup. 晚餐: catsup, Brats Beer 'n Bratwurst Style, wine apple, hot dog bun, Butter Pecan Ice Cream, fudge. 更多的......
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2554 千卡
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运动:
坐着 - 4 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 站立 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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