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Guten MorgenIhr Lieben, ein neuer Tag beginnt... wünsche allen einen schönen Donnerstag 😎
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92.9 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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959 千卡
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脂肪: 43.30克 | 蛋白质: 39.90克 | 碳水物: 101.33克.
早餐: Heidelbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, Leinsamen Gold, Nektarinen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Kölln Müsli Früchte, Aprikosen, Gemischte Nüsse. 晚餐: Weihenstephan Butter, Essig, Linessa Light Gourmet Katenschinken, Gurke (Geschält), Charlotte, Rama Cremefine 7%, Butaris Butterschmalz, Schnittlauch, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Spiegelei ohne Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 小食/其他: Latte Macchiato. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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