whoisaha的日记, 2019年08月22日

在2019年08月22日体重纪录（没有日志纪录）

81 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月22日:

1209 千卡

脂肪: 22.33克 | 蛋白质: 88.53克 | 碳水物: 154.67克. 晚餐: 沙拉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 米粉（煮熟）. 小食/其他: 拿鐵咖啡. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

whoisaha的体重历史