在2019年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2204 千卡
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脂肪: 90.68克 | 蛋白质: 134.92克 | 碳水物: 212.82克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Польза, Жареное Яйцо. 午餐: Персики, Говядина Тушеная, Barilla Макароны. 晚餐: Персики, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Barilla Лапша. 小食/其他: Скумбрия, Арбуз, Брокколи Тушеные. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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